萧忠彦 编译 临床上，医生们越来越关注降低收缩压对挽救患者生命的效果。减重、少吃盐、多运动和戒烟都是能持续降低收缩压的非药物好方法。如果你想实现更好的降压目标，可以参照美国“读者文摘杂志网站”总结的5种简单方法。 1.坐姿应正确。坐着时双脚晃动或交叉，是介于坐和

因为身体出现不明原因的皮疹，最后导致行动困难，11岁的小明（化名）进了2次ICU。在医生和家长“无论如何都要抢救”的坚持下，小明最终闯过来了，目前已经可以起身下床、顺利朗读课本。2023年8月，小明的脸上和手上突然出现红色的疹子，紧接着面颈部开始肿胀，肌力也开始下降

左旋肉碱，实际上是我们食物中的一种成分。在这个像羊肉这些食材中呢，都含有一些丰富的左旋肉碱，但主要是在动物类食品的肉里面，它到体内如果消化吸收以后形成的左旋肉碱，它能够在细胞的线粒体的功能中发挥一定的作用。我们知道，在细胞的线粒体功能中，如果有左旋肉碱的时

肝脏作为我们人体最大的实质性器官，其对我们身体健康是至关重要的。俗话说，越是失去什么，越是珍惜什么。乙肝战友更是对肝脏更是比一般人在意。正是如此，屏幕前的你就更该好好的阅读本篇文章。肝脏的作用首先，让我们了解肝脏到底有多重要。肝脏的功能包括：1、分解糖类，

自古以来，人们对于养生保健都是非常的重视，无论是古代的皇帝，还是现代的老百姓，随着生活水平的提高，大家对健康的要求也越来越高，养生也逐渐成为了一种“潮流”。一些“滋补佳品”也因此受到很多人的关注和追捧，比如像燕窝、海参等，自古以为都是饭局上的精品，扮酷的利

左旋肉碱怎么吃？现在很多人生活中的饮食不注意，喜好吃肥腻的食物，而且还不经常运动，所以现在的好多人都是偏于肥胖状态。左旋肉碱怎么吃？1、饭前饭后半小时都可以服用，应该注意的是最好不要在睡前一小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩影响睡眠质量。2、服用量：目前认为

现在天气慢慢冷了，是感冒的高发期，不少人感冒了会有咳嗽的症状，那么感冒咳嗽吃什么好的快呢.想要止咳，首先要阔别辛辣食品，饮食平淡。那么感冒咳嗽吃什么好的快，小编推举10种治疗感冒咳嗽的食疗方。1、豆腐糖豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白

不同部位测体温，哪个比较准？患者男，4岁程医生你好, 最近疫情比较严重，我们开始监测体温，究竟测哪个部位比较准一点？程波医生儿科 主治医生你好。一般来说水银温度计比较准，其它电子温度计使用一段时间后，可能需要进行校对。但为了防止宝宝咬破水银温度计，我们常给小年

咳嗽是新冠病毒感染后的常见症状，但部分患者由此发展为持续咳嗽，严重的影响到生活质量。新冠病毒感染后的咳嗽与普通咳嗽有区别吗？日前，中华医学会呼吸病学分会哮喘学组与国家呼吸医学中心联合组织牵头，由钟南山院士担任总顾问，国内多位顶尖呼吸学专家共同撰写发布《新型

生活中很多人伸出自己的舌头来，发现会有一道道的裂纹，有的是很深的一条，有的是浅浅的一条，还有的横七竖八、大大小小很多条，那这是怎么一回事呢？接下来刘医生就教你找出原因，有效弥合舌头裂纹。首先，如果我们把舌头比作一块土地的话，大家想想，为什么土地会出现裂纹呢