例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要:想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如

夏季湿热，长时间处于户外或在湿度较高且通风不良环境下工作的人群极易出现头晕、口渴、恶心、疲乏、心悸等不适。这时要警惕发生中暑，应当立即将患者转移至阴凉处，补充水分，更换宽松衣物，保持环境通风。同时还可以采用以下方法快速缓解不适症状。01揪痧揪印堂穴：印堂穴

患上高血糖，最让人头疼的就是：好多美食都没办法享用了。高血糖一旦发展成糖尿病，或是诱发一些糖尿病并发症，后果就非常严重了。因此，很多高血糖患者，都要通过调整日常饮食的方式来稳定自身的血糖值。但是，食物那么多，谁又能记住哪些能吃、哪些不能吃呢?因此，针对这个

来源：科普中国本文专家:王秋园，北京中医药大学，医学博士 本文审稿:陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师 一说起黑眼圈 仿佛是很多爱美人士的 “噩梦” 一旦有了黑眼圈 会让整个人看起来 面容憔悴，备显老态 在众多人的普遍认知里 黑眼圈是 熬夜或者睡眠质

银屑病，这个名称对于一些人来说可能并不陌生。然而，当银屑病与关节问题相结合时，即形成了关节病型银屑病，这种情况可能就显得较为陌生和复杂了。那么，什么是关节病型银屑病？它又有哪些危害呢？重庆迪邦皮肤病医院银屑病门诊主任李艳明表示，关节病型银屑病又称为银屑病关

口吃者大多认为口吃治不好，为什么会这样呢？美国心理学家塞利曾做过一个实验：他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗由于被关在笼子里，逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，只要蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，不再狂奔

现在人们在生活中对自身的身体健康都是特别重视的，毕竟健康的身体才是革命的本钱。于是乎各种养生方法层出不穷，但是最方便简洁和受人欢迎的一种方式还是喝茶。然而，茶的种类有许多，每一种茶也具有自身的特点。对于女人来说，玫瑰花茶则是一种很常见且深受女士们青睐的茶饮

绿茶是生活中推荐大家可以常喝的一种饮品，味道淡雅醇香、回味无穷；营养层面也可圈可点，茶多酚、叶绿素等物质值得一提。生活中常见的绿茶有很多种，如何选择更加健康？哪种绿茶更为好喝？还原绿茶饮的抗氧化能力，请各位健康喝茶。哪种绿茶相对好喝？对于绿茶来说，品种较多

颅内动脉瘤是发生在颅内动脉管壁上的异常膨出，不是真实意义上的肿瘤，是造成蛛网膜下腔出血的首位病因。下面，湖南省直中医医院神经外科专家就来科普颅内动脉瘤的相关知识。颅内动脉瘤分类根据病因：先天性动脉瘤、感染性动脉瘤、外伤性动脉瘤、动脉硬化性动脉瘤等。根据形态

居家推荐高血压患者吃的四款食疗方荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文