绘图 沈江江25岁的扬州市民小美（化名）在一家公司做企划，经常需要加班。最近，她感觉浑身没力气，以为是太劳累了，就请假回家休息一下。谁知，症状并没有得到改善。她便到医院做了个检查，竟然是甲减。“现在的中青年亚健康状态较多，尤其长期缺乏运动和规律饮食的。多数患

艾草还叫做艾蒿、香艾，它是一种多年生的草本植物，能入药，还能制作成一些保健品。很多女性朋友都喜欢在家里种一些花花草草，尤其是喜欢种一些艾草。艾草能绿化环境，让房间的空气更加清爽。下面来介绍一下盆栽艾草的种植方法。1.繁殖方式培育小苗的方式有播种法和根茎分株法

近些年来随着生活水平的提高，肥胖的人群也是越来越多，同时加上人们对身体健康的重视程度提高，相关的健康概念也更加的普及，我们从最开始单纯用体重去判断一个人是否肥胖，进一步了解到判断一个人是否肥胖更多是需要以身体的脂肪量及其所占的比例也就是“体脂率”来判断，但

日前，有家长通过社交媒体向深圳市光明区相关部门反映称，该区公明中学初二年级家长委员会发动所有班级的学生家长集资为教师节购买礼品。对此，教育部门回应称，经调查，公明中学初二年级家委会发动所有班级学生家长为教师购买礼品属实，但此为家委会自主行为，学校教师均未参

原来衣服拉链隐藏小机关，轻轻一拉就能更换拉链头，方法太实用了！观众朋友们大家好，欢迎收看妙招库，我是妙招哥，每天给大家分享不同的生活小技巧。今天给大家聊一下，在我们日常生活中，我们衣服上的拉链经常会坏掉，很多不懂的人直接把拉链给换掉了。再就是很多人因为拉链

在生活中，我们可能会遇到被人欺负的情况。面对这种困境，以下 10 个绝招能助你让欺负者不敢再犯。1. 保持冷静与自信：被欺负时，绝不能慌乱或表现出害怕。用沉稳的态度回应，如眼神坚定地直视对方，声音平稳且有力地表达自己的立场，这会让欺负者感受到你内心的强大。2. 展现

每个人都希望自己是清白的；但是多数人的脸上，都是劣迹斑斑。眼看着自己失去了年轻时候的容颜，如何淡斑和抗衰，就成了永久的话题。左猫：我脸黑斑多，咋办？当然也有大量鸡贼的商家盯准了这块市场，开始用一大堆好听的话来忽悠大家；告诉你，只要用上这个产品，做了这个医美

中央纪委国家监委网站 张胜军 周根山 1月22日，习近平总书记在十九届中央纪委五次全会上发表重要讲话。讲话立足中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，高瞻远瞩、高屋建瓴，思想深邃、内涵丰富，具有极强的思想性、政治性、针对性与指导性，专家学者普遍关注。习近

心之助（微信： xinzhizhunvxing）文丨心之助签约作者雪颖卢悦心悦君：婚外情里的女人，总以为心动就是找到了自己。1我爱上了另一个男人你心动过吗？就是忽然之间，你发现了自己是活着的。只是因为你遇到了一个人。你就从无机物忽然变成了有机物，你看到了，听到了，闻到了，

如果你有下列症状，多半就是中了湿气的招：早上起床昏昏沉沉、四肢沉重；大便次数增多、大便不成形、黏马桶，便后感觉解不尽；嘴里感觉口淡乏味或口中黏腻，食欲不振，容易饱腹、胃胀、胃液反酸等。对付“湿病”，祛湿是关键。今天，医生就教大家几个日常生活中给身体“除湿”