原图调整后前期适用场景:静物，绿植天气:阴天画面构成元素:大面积的绿，避免画面中有枯黄的草。拍摄前相机调整:进入白平衡，自定义调整白平衡5500，进入SET,色彩漂移 蓝色1.5 绿色1.51色温5500坐标位置这样拍出来的植被比较绿一些。后期软件：PS第一步:进入camera Raw，调整曝

轻松清洁微波炉家里的微波炉用久了会有污渍，你还在为如何清洁这些污渍而烦恼吗？今天跟着小圈儿学一招，在水里加点“它”，巧除微波炉污渍！快来一起看看吧～【操作步骤】1. 准备一个能用微波炉加热的碗，里面装上水；2. 水里倒上一些白醋或是柠檬汁，将水放到微波炉里；3.

大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的美食供您参考。秋天里的白萝卜刚下来，价格便宜还新鲜。白萝卜中含有芥子油以及淀粉酶和粗纤维，多吃点白萝卜能促进消化，开胃还顺气。一般都喜欢把白萝卜切丝直接凉拌，还有些朋友不喜欢白萝卜的辛辣味。咱们今天分享一道白萝

打嗝是每个人都会经历过的，偶尔打嗝对我们日常的生活工作是没任何影响的，但是一直不停打的话就要注意了，轻则影响吃饭睡觉等日常生活，重则会复发心肺原有的疾病问题。经常打嗝是什么原因？1、焦虑情绪当处于精神压力比较大到时候，身体对氧气的需求就会增加，结果就会直接

脾胃虚弱是中医常见的一种证候，主要表现为食欲不振、腹胀、大便溏稀、肢体倦怠、面色萎黄等症状。针对脾胃虚弱的调理，中医提供了全面的解决方案。　　◎饮食调理　　选择温和易消化的食物：如山药、南瓜、红薯、红枣等，这些食物有助于健脾和胃。　　药食同源：可以使用茯苓

在快节奏的现代生活中，很多人都有过这样的经历：明明没做什么重体力活，却总是感到疲惫不堪；稍微吃点凉的，就肠胃不适，甚至拉肚子；冬天的时候，哪怕穿得再厚，手脚依旧冰凉，怎么都捂不热。这些看似平常的症状，很可能是身体在向你发出警报 —— 脾肾阳虚了。脾肾阳虚可不

首先，体罚会对儿童造成身体创伤。 有些母亲可能会因愤怒而情绪激动，鞭打孩子，或者将孩子绑在床架上，或者将孩子锁在限制他们自由并让他们感到不舒服的地方，例如黑暗、封闭的房间。 有些母亲还使用其他对孩子造成身体伤害的方法。其次，体罚会对孩子造成心理伤害。 在很多

设 计 班 徽——农村青年教师教学随记河南省方城县赵河镇石寨学校文 / 李 凤很早就想设计班徽，但是一直没有落实。去年培训时听各地名师的介绍，班徽可以最好的凝聚孩子们的责任感和归属感。只是看人家又是爸妈帮忙设计的，又是委托广告公司设计，作为农村学校，山区的孩子，

目前针对打呼噜的治疗方法有很多，对于不同的患者应根据其不同的病因及特点选择不同的个性化治疗方式，这样才能事半功倍。○ 对于以呼吸道狭窄为主要病因的患者，通过手术有效地扩大呼吸道，可以防止睡眠过程中气道的塌陷关闭，使睡眠过程中呼吸暂时停止或气流减小现象消失，

作者：林 颐暮春昼长，驱散最后一丝夜幕，将人们从梦中唤醒的，是那一曲曲鸟儿的天籁。麻雀啁啾，燕子呢喃。我在晨光里微眯了眼，倾听鸟儿们的欢快鸣唱，感受自然音乐的神韵，心中有种淡然的恬静。[英]布雷特韦斯特伍德 [英]斯蒂芬莫斯 译者：朱磊/王琦/王惠 出版社：译林出版