一般来说，黑米洗一洗就掉色，是正常现象。这是因为，黑米的颜色来自于一种水溶性色素——花色苷。在淘洗的过程中，必然会有部分色素溶解到水里。这是正常现象，可以放心食用。当然，也不排除买到了染色黑米的可能。下面我分享3个辨别方法：1.看颜色层次和光泽黑米的颜色并非

经常坐普速列车的宝宝是不是有一种疑问：为什么铁路下面要垫碎石块呢？这到底是为什么呢？如果你没有这个疑问，你就是不爱思考的宝宝，今天我们就来探寻一下~其实，这种垫碎石的铁路叫做有砟铁路，而目前我国的高铁线路，一般采用的是没有沙石的无砟铁路，无砟轨道避免了道砟

爱咬指甲是一种病吗？专家表示，咬指甲并不是缺锌的表现，和缺乏营养元素没有关系。咬指甲往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。专家提醒家长要正面引导孩子，同时帮助孩子培养健康的生活习惯，给孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮损伤。微博截图来源：

研研（化名）还在读高中，但已经是宫颈癌前病变3级的患者。半年前的手术切掉了她的大部分宫颈。复查时，老家医院的医生告诉她，情况并不乐观，宫颈又发生了病变，没有其他办法，只能切除子宫。失去子宫意味着什么？研研并不了解，但她妈妈坚决不同意，带着她来到首都医科大学

阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！说到咳嗽，很多人都不陌生。有人一换季就咳，有人一受凉就咳，还有人咳着咳着咳上了“瘾”，半夜睡得好好的，突然一阵剧烈咳嗽，咳得胸口疼、腰直不起来。就连身边

“怎么办？我最近胖了好多，节食是不是能减肥啊？”“千万别节食，我之前节食减肥过，结果后来报复性的暴饮暴食，身体都吃坏了。”这是否是你的现状？每逢年节，总是会被各个亲戚朋友家的伙食喂得圆了一大圈。多吃点，多吃点，这样关心的话，在很多人耳朵里就变成了“长胖点、

过去的一段时间里，全球多地遭受极端高温的侵袭。去年七月，全球气温连续四天突破历史峰值，人们犹如置身于炽热的火炉之中，备受煎熬。今年八月，高温日再度刷新纪录，酷热再次笼罩人们的生活。这种极端高温天气不仅对人们的日常生活造成诸多不便，更在人们的身心上留下了难以

走过路过不要错过今日精彩话题，感谢大家的阅览，希望能获得您的 点赞 关注 评论小编在此先祝大家天天开心，日进斗金！年年快乐！我家楼下有个小卖部，老板老张头天天吹他家的酒是“镇店之宝”。那天我进去买烟，他拉着我非要尝尝他那瓶“镇店之宝”。我一看，好家伙，茅台！

来源：羊城晚报广州中医药大学第三附属医院关节科副主任、副主任中医师、医学博士、中医学与中西医结合医学双博士后 魏秋实文/魏秋实对于老年群体来说，膝关节退变与骨质疏松这两种病是对“难兄难弟”。我对大量病例进行多年临床观察，发现膝关节退变患者多合并有骨质疏松，骨

随着气温的升高，也快要到了不穿袜子直接穿凉鞋的时候了。此时人们发现，有些人脚上会脱皮。美国纽约市曼哈顿区足部护理中心足病医学博士瑞贝卡普鲁斯认为，足部脱皮肯定很常见，但其原因多种多样。美国《预防》杂志网站近日分析了足部脱皮的七个可能原因。一、真菌感染足部脱