女儿13岁了还在咬指甲，看了心理医生才明白：原来是触觉敏感

同事小周家的女儿欣欣今年13岁，小姑娘长得可爱漂亮，性格却格外内向，用小周的话说就是“天生是个闷葫芦”。

但事实上，欣欣小时候性格要比现在开朗得多，只是自从上初中开始，话变得越来越少，而之所以会出现这种变化，还要从她的一个小怪癖开始说起。

平时欣欣有事没事就喜欢把手指塞到嘴边，上课、写作业、做手工，动不动就咬指甲，十几岁的小姑娘，却像一名几个月的宝宝一样，对咬指甲情有独钟。

久而久之，同学们都发现了欣欣的这个坏习惯，有些调皮的男同学还给她起了个外号叫“手指姑娘”，导致欣欣性格越来越内向，几乎没什么朋友。

女儿和同龄人玩不到一起去，小周是看在眼里急在心里，几次三番采取各种措施，却都没什么效果，女儿怎么也改不掉这个坏毛病。

后来有朋友推荐小周带孩子去看心理医生，经过仔细的诊断和检查后，心理医生表示，孩子喜欢咬指甲，其实是一种触觉敏感的外在表现。

什么是触觉敏感？

我们每个人刚出生的时候，听觉和视觉都是比较薄弱的，认知和适应成长环境，几乎全部都要通过触觉来进行感受。

随着逐渐发育，我们的听觉和视觉逐渐增强，认知世界的主要渠道也会发生改变，触觉慢慢地钝化，进而使其他感官能力得到锻炼，实现全面发展。

而一旦孩子早期得到的触觉信息不够，或者生活环境、父母养育方式出现某些问题，那么就会导致孩子出现触觉敏感，在面临一些外界新的刺激时，无法在短时间内适应，产生一些比较负面的情绪和怪异的行为。

比如有些孩子就像一只小猴子，时不时地抓抓这里，挠挠那里，情况更严重的话，还可能会无意识地咬指甲、抠橡皮、揪头发等等，归根结底都属于触觉敏感的范畴。

孩子喜欢咬指甲是一种心理问题

“我家孩子喜欢咬指甲，是不是缺乏某种微量元素闹的？”

很多家长发现孩子喜欢咬指甲时，第一想法都是孩子缺乏某些微量元素，需要到医院测一测、补一补。

但实际上，从临床角度而言，尽管确实存在孩子因缺乏钙铁锌等微量元素导致的异食癖，可咬指甲其实是一种心理问题，与成长环境、所接受的教育方式有很大关系。

就拿小周的女儿欣欣来说，因为家里就这么一个千金，所以小周和爱人对女儿都是百般疼爱，捧在手心里怕摔了，含到嘴里怕化了。

因为害怕女儿受伤，所以欣欣从小到大，几乎没做过任何家务，这个不让摸，那个不让碰，看似把女儿保护得很好，可这种过度保护其实也是一种过度限制，不知不觉使孩子性格内向、敏感、焦虑，进而导致触觉敏感，才出现了咬指甲的问题。

如何帮孩子纠正？

一开始小周发现女儿咬指甲的问题时，表现得十分紧张，以至于关心则乱，狠下心来对女儿恐吓，表示如果继续咬指甲就让她退学，还说要用胶带把她的手全绑上。

可想而知，这种做法不仅没有起到任何效果，反而把女儿吓得够呛，忍不住地边哭边咬指甲，即便有时候因为害怕暂时把手放下来，也会没过一会就又塞到嘴边。

其实，当孩子出现咬指甲的行为时，我们应该找到背后的深层次原因，做到“对症下药”。

比如欣欣是由于从小被过度保护，进而导致触觉敏感，才会喜欢咬指甲，我们就可以尝试给孩子更多自由的空间，帮孩子把性格变得开朗起来，减少孩子的焦虑，才能彻底帮她改掉这个坏习惯。

当然，我们在纠正过程中，还有必要使用一些辅助措施，比如及时转移孩子的注意力，当孩子咬指甲时，提醒她把手放下来，或者是和孩子玩一些需要双手协调的游戏，让孩子下意识地忽略咬指甲这件事，都能起到很好的效果。

老苗结语：

孩子喜欢咬指甲看似是件小事，但对孩子的身心健康，都会带来比较严重的危害。

如果孩子习惯了咬指甲，希望大家别着急，先反思一下自身的教育方式是不是存在某些问题，找到孩子喜欢咬指甲背后的深层原因，从根源上将问题解决。

今日话题：你家孩子喜欢咬指甲吗？你是怎样纠正的？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。