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还在为痔疮、前列腺炎苦恼?提肛运动,一项受益终生的小举动
秋天的饮食调理你了解吗
方法简单,每天五分钟,轻轻一搓,温补肾经、调和阴阳
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人到中年,保温杯里放枸杞不一定好使,换成它,你会感激你自己
气虚体质,单纯补气后胃胀,加行气药后又乏力,可一试气化理论
这三种你常吃的米你知道它们各自的营养价值吗?不知道就尴尬喽!
83岁老中医,秋天早晚喝两宝,健康又长寿!尤其适合中老年人~
肾是先天之本,常养肾的话,牢记饮食“3宜、3忌”
肾虚,可不是简单粗暴的“补”就完了,乱用药物小心有害无益
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